Специалисты компаний "Yamaha Motor" в сотрудничистве с учеными из университета Тоямы (Toyama University) разработали прибор для измерения уровня стресса.

Это устройство работает следующим образом: оно определяет количество пищеварительного фермента амилазы в слюне. Чем больше фермента, тем сильнее стресс, который человек испытывает.

В 2002 году ученые вывели закономерность: при стрессе организм начинает активно потреблять глюкозу. Чем сильнее переживания, тем больше организм потребляет. Человеческая слюна содержит фермент, который расщепляет полисахариды до глюкозы - амилазу. То есть чем выше концентрация амилазу в слюне, тем сильнее нервный стресс. Это открытие и легло в основу работы измерительного прибора. До его появления уровень стресса измеряли по повышению температуры, напряжению мышц, работе сердца и кровенаполнению сосудов.

В Японии вообще «стресс» является наиболее часто употребляемым словом. Специалисты считают, что это является «отражением текущего состояния японского общества, в котором множество людей чувствуют себя подавленно».

В стране развернуто много программ по борьбе со стрессом : выращивают помидоры, организовывают специальные комнаты психологической разгрузки, где любой желающий может крушить и ломать мебель, кричать, ругаться. Так же помогает коллективное любование явлениями природы, чайная церемония, икебана, оригами, судоку, деревянных молоточков, вдыхая ароматы роз, шалфея, ладана и камфара, ну и конечно же роботы (котенок ТАМА, медвежонок КУМА)… Некоторые японцы рекомендуют зевать. Более того они это делают дружно, по команде боссов.

Так что выбирайте для себя любой метод, и расслабляйтесь на здоровье.